辟 谣 “新疆喀纳斯出现棕熊”视频系AI生成
科 普 久坐有风险!警惕“经济舱综合征” “经济舱综合征”核心病因是久坐不动导致静脉血液瘀滞。人体下肢静脉血液依靠肌肉收缩回流心脏,长时间保持同一姿势,如久坐飞机、火车、汽车等,腿部肌肉无法有效收缩,血流变缓、血液黏稠度升高,就可能形成血栓。血栓脱落随血液进入肺部会引发肺栓塞,导致呼吸困难甚至猝死。该病症状主要表现为腿部肿胀、疼痛、皮肤发红或发热,单侧下肢更常见。血栓脱落可导致肺栓塞,引发胸痛、呼吸困难、咯血、晕厥等症状。 需要注意的是,该病症并非个例,且不仅仅发生在经济舱,商务舱、火车甚至办公室久坐者均有可能患病。超过4小时的静止即存在风险,要减少静止时间,促进血液循环。 以下人群是高危人群,需特别注意: 有静脉血栓病史或家族史者; 孕妇、老年人、肥胖人群; 患有心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性病者; 近期接受过手术或外伤(尤其是髋、膝关节手术)者; 服用雌激素药物者(如避孕药或激素替代治疗)。 长途旅行时,可采取以下措施预防: 活动身体:每小时起身走动3-5分钟,或在座位上做踝泵运动,即反复勾脚尖、绷脚尖。 保持水分:避免酒精和咖啡因,多喝水以降低血液黏稠度。 穿戴压力袜:通过梯度压力促进下肢静脉回流。 调整座椅:调整座椅位置,减少腿部弯曲角度。(来源:“光明日报”微信公众号) 提 示 关于假冒中国石油官网售卖加油卡的风险提示 网传假冒网站截图 一、办理中国石油昆仑加油卡正规渠道: 1. 昆仑加油卡实体卡办卡渠道:中国石油昆仑加油卡发卡充值网点;工行、建行加油联名借记卡,昆仑银行、民生银行加油联名信用卡,可通过各银行官方渠道办理。 2. 昆仑加油卡电子卡办卡渠道:中油好客e站App、中油好客e站微信小程序、中油好客e站支付宝小程序、中油好客e站云闪付小程序、中油好客e站平安银行小程序、中油好客e站平安好车主小程序、中油好客e站平安壹钱包小程序,以及云梦泽好客App。 二、办理中国石油昆仑加油卡充值业务正规渠道: 1. 昆仑加油卡线下加油站充值渠道:中国石油昆仑加油卡发卡充值网点、中国石油加油站便利店内收银台。 2. 昆仑加油卡全国性互联网充值渠道:中国石油昆仑加油卡网上服务平台(https://www.kunlunjyk.com与www.95504.net)、中油好客e站App、中油好客e站微信小程序、中油好客e站支付宝小程序、中油好客e站云闪付小程序、中油好客e站平安银行小程序、中油好客e站平安好车主小程序、中油好客e站平安壹钱包小程序、云梦泽好客App、昆仑银行App—生活—加油卡服务(不含卡号以7开头的加油卡)、昆仑信用卡App—加油卡(不含卡号以7开头的加油卡)、鲲鹏快付App—油卡充值(不含卡号以7开头的加油卡)。 3. 区域性加油卡互联网充值合作渠道:中国建设银行App—龙支付—生活服务—中油龙卡服务(仅限云南中油龙卡,不含卡号以7开头的加油卡)。(来源:中国石油辟谣平台)
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